Cosa intendo per approccio olistico?

⁣⁣⁣Il principio olistico è responsabile dell'evoluzione organica e inorganica sulla terra. È il fattore di organizzazione e coordinamento che è attivo in noi, e in tutti gli esseri, a livello fisico, chimico, psichico.. si manifesta come valori - l'amore, la bellezza, il bene e la verità.

Per me lo studio di questa legge naturale è stato qualcosa di molto impressionante e rivelatore. Ha cambiato il mio modo di vedere e pensare la vita, le persone, i cicli.

Olismo significa letteralmente guardare il corpo nel suo insieme, piuttosto che solo sintomi isolati o una malattia. ⁣⁣⁣

Da una prospettiva naturopatica, ciò significa che insieme parleremo di sonno, stress, stile di vita, emozioni, abitudini alimentari, esercizio e rapporti sociali per avere un quadro completo della tua salute. ⁣

⁣⁣⁣Potrei raccomandare la dieta più equilibrata dal punto di vista nutrizionale e potresti seguire una perfetta routine di esercizi, ma se le altre aree non sono curate, è possibile che tu non veda il risultato che speravi. ⁣⁣⁣

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Gli studi che dimostrano l'impatto che lo stress cronico ha su ogni area del corpo sono enormi. Dalla digestione, alla fertilità, alla salute del cervello e alla funzione immunitaria, lo stress cronico è un'area trascurata e fraintesa. ⁣⁣

Non dobbiamo liberare le nostre vite da ogni fattore di stress, sappiamo che lo stress a breve termine è benefico, ma possiamo lavorare per migliorare la RISPOSTA del nostro corpo allo stress e la resilienza generale. ⁣⁣

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